A SECRET WEAPON FOR โภชนาการ

ไม่ควรอดอาหาร เพราะจะส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมนและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ยิ่งหากอดอาหารมื้อหลักแต่หันไปกินขนมขบเคี�

อีกหนึ่งเทรนด์ที่มาแรงคืออาหารยุคใหม่ต้องสบายท้อง  เพราะสุขภาพของลำไส้นั้นสะท้อนสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม ทำให้ผู้บริโภคสน�